Les 13 mars 2022 à Villenave d’ornon avec Hubert Maillard

Site : kaizenitude.com/

Dojo Kaizen
6 allée de Sallegourde, 33140 Villenave d’Ornon
Rendez-vous le dimanche de 10h à 12h et 14h à 16h. Pensez à prendre un repas pour le midi.

Attention: nombre de places limité (20 personnes)

Prix 30 euros pour la journée ou 20 euros pour une demi-journée

PROGRAMME :

L’Etre humain entre Ciel et Terre doit apprendre à se connaître à travers son souffle, son corps et son esprit.

Mieux nous nous connaissons, plus efficients nous pouvons devenir, avec plus de fluidité dans notre fonctionnement général.

Notre corps, notre souffle, notre esprit ont besoin d’être stables pour mieux vivre et nous adapter émotionnellement et physiquement à toutes les difficultés quotidiennes.

Ils ont besoin d’être également détendus pour une meilleure liaison entre eux et trouver les réponses justes.

Nous avons aussi besoin d’être en bonne santé, solide, qui résiste aux agressions visibles et invisibles que nous subissons chaque jour. Sans être en bonne forme, nous pouvons difficilement nous connecter à notre esprit, étant pris par nos maux.

Nous allons explorer ces différentes dimensions à travers la RESPIRATION qui reste un mystère pour beaucoup : faut-il ou non nous en occuper et si oui, comment, pour quoi ?

Je vous propose de le découvrir dans ce stage.

LE PROF :

Pratiquant ceinture noire de judo, karaté, yoseikan Budo, et éternel chercheur, un voyage au Japon l’a initié aux méthodes internes, développées depuis avec le systema et le shiatsu mettant en exergue l’intérêt d’une bonne respiration, pilier essentiel tant pour notre santé que pour une plus grande performance martiale. Il a ainsi créé son école pour transmettre tout cet enseignement reçu.

L’inscription (via HELLOASSO) est obligatoire pour l’organisation cliquez ici

Pour plus d’informations : contact@artolie-taichi.fr